大骨咸粥的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放松。所以有時候我們需要學(xué)習(xí)一下做菜,下面就給大家介紹一道大骨咸粥的做法

大骨咸粥的做法

1.大骨洗凈,加冷水煮滾,把大骨里面的血水血沫都煮出來。然后把水全部倒掉,重新加開水開始熬煮。我這張圖是已經(jīng)去掉肉以后的骨頭啦~

2.12煮約兩三個小時,骨肉已經(jīng)分離,把骨頭上的肉取下來。加少許鹽和少許骨湯把肉入味。泉州人稱之為脆肉~

3.21熬煮幾個小時之后的骨湯是乳白色的,很香~把骨湯放到鍋里,然后加米飯和煮熟的花生下去一起煮。用剩飯的話,要把飯攪開,注意不要粘底或者還是一塊一塊的。

4.把香菇和干貝洗干凈以后,加少許糖,加開水浸泡。

5.香菇泡軟以后,切絲。

6.泡出來的香菇干貝水一定不要扔掉哦,加到粥里。很香滴~因為之前已經(jīng)洗干凈了香菇和干貝啦,所以這些水是可以全部利用的

7.把脆肉、香蔥、香菇、干貝還有香菇干貝水一起加到鍋里,攪勻,熬煮。

8.少許油爆香一些蔥頭,做蔥頭油拌進鍋里。

9.最后加入芝麻醬,攪勻,起鍋。完成!

健康的飲食才能換來強壯的身體,今天我們在這里給大家介紹的大骨咸粥,就是一道健康的美食,有時間的話自己動手做一下。

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