金槍魚鷹嘴豆沙拉的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:42:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對很多女性朋友來說,看到別人有一手好的廚藝都是非常羨慕的,羨慕別人,今天大家只要跟著小編一起來學(xué)習(xí)金槍魚鷹嘴豆沙拉的做法,一定也會讓你的廚藝大漲哦!下面就和小編一起動手吧!

金槍魚鷹嘴豆沙拉的做法

1.把鷹嘴豆泡至2小時以上,煮熟。

2.12把金槍魚罐頭打開,濾掉湯汁。

3.21紫甘藍(lán)和雞蛋清切成丁。

4.取一碗,加入蛋黃,用勺子碾碎,再加入鹽糖橄欖油攪拌均勻。

5.再加2大勺沙拉醬拌均。

6.加入熟鷹嘴豆,蛋清甘藍(lán)金槍魚拌均。

7.把洗凈的苦菊碼放在沙拉碗的底部。

8.把拌均的金槍魚鷹嘴豆沙拉倒在苦菊上,再用圣女果裝飾即可。

這道金槍魚鷹嘴豆沙拉做出來真的是非常誘人,小編每次看完這篇文章都十分想自己動手做一下,不知道你是什么想法。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃