癌癥肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類越來越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠(yuǎn)離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來給大家介紹關(guān)于早餐雞蛋卷餅
1.12泡發(fā)的蛤肉,雞蛋,火腿。
2.21面粉。
3.加溫水,慢加快攪,感覺面糊成一條直線就可以了。
4.鍋里不放油,面糊倒進(jìn)去,攤平,一面好翻過去另一面,有點(diǎn)焦黃時(shí),攤好。
5.攤好的餅。
6.雞蛋攪好,加入蛤肉,火腿丁。
7.鍋里加油炒香。
8.把餅放平,加生菜,炒好的雞蛋,卷好,成功。
早餐雞蛋卷餅的做法步驟已經(jīng)介紹完畢了,那么你就可以進(jìn)廚房準(zhǔn)備實(shí)踐了。而相信你通過幾次的實(shí)踐,就能夠完成這道美食的制作,到時(shí)候的你肯定是無比激動(dòng)的。