養(yǎng)生的方法很多，而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來給大家介紹一下關(guān)于香芒涼拌西蘭花這道菜的做法。
1.1西蘭花掰成小朵，洗凈。
2.2準(zhǔn)備好西蘭花和芒果。
3.1鍋中注入水，加入鹽和幾滴油燒開。
4.2芒果去核 去皮切成大丁。
5.放入西蘭花焯水。
6.焯水的西蘭花直接撈入冷水中沖涼。
7.瀝干水分后加入鹽 雞精 香油攪拌均勻。
8.再放入芒果丁即可。
介紹的香芒涼拌西蘭花，大家不妨去嘗試一下，慢慢的你的廚藝也會有所提高。
香芒涼拌西蘭花的做法
作者：admin1024 時間：2016-10-25 15:28:15 來源：
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