大部分疾病和癌癥都與我們的飲食息息相關(guān),所以為了健康,我們務(wù)必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經(jīng)常外出吃飯。為了健康,寧可多花點(diǎn)時(shí)間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關(guān)于番茄木耳杏鮑菇湯這道菜的做法。
1.材料:杏鮑菇 木耳 番茄
2.1豬油入鍋(豬油會(huì)比較鮮美,不喜歡的可以用調(diào)和油,千萬不要用菜籽油,味道會(huì)很奇怪) 先炒番茄,因?yàn)榉鸭t素只有用油才出來,多炒一會(huì)兒
3.2用的豬骨的濃湯寶
4.加入水,放杏鮑菇,煮沸以后加入濃湯寶,我加的一個(gè),可以加半個(gè)
5.快要起鍋的時(shí)候加木耳煮一小會(huì)兒就可以了,這樣對(duì)木耳營(yíng)養(yǎng)破壞也少,而且口感脆脆的
6.起鍋前根據(jù)口味加入適量的鹽與味精,因?yàn)闈鉁珜毐緛砭陀宣}味那些,最后撒上蔥花,搞定
也許你從來都沒有去過廚房,但是看完番茄木耳杏鮑菇湯的做法介紹,你肯定想自己嘗試,那就趕緊行動(dòng)吧。