芹菜拌花生仁的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:23:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們要養(yǎng)成居然燒飯做菜的習(xí)慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小編就來說說關(guān)于芹菜拌花生仁這道菜的做法。

芹菜拌花生仁的做法

1.121芹菜洗凈切段備用。

2.212制作此菜的材料。

3.胡蘿卜切成丁狀備用。

4.花生用清水浸泡半小時(shí)。

5.1焯燙好的芹菜段放到冷水中。

6.2芹菜用開水焯燙一下。

7.胡蘿卜丁放開水中焯燙一下。

8.焯燙好的胡蘿卜丁放到冷水中。

9.把芹菜和胡蘿卜丁控凈水份。

10.浸泡好的花生剝?nèi)ゼt衣。

11.把花生仁放到鍋中加入適量水、八角和適量的精鹽煮熟。

12.先在芹菜和胡蘿卜丁里加入適量的精鹽。

13.在加入適量的雞精拌勻。

14.煮好的花生仁晾涼后放到芹菜里。

15.加入適量的橄欖油拌勻即可。

也許你家中有人會(huì)做芹菜拌花生仁,那么現(xiàn)在你就能證明給你的家人,你其實(shí)也可以做飯,照顧好自己和親人。

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