芒果這種食物是非常好吃的,不過(guò)吃的時(shí)候是需要將其外皮剝掉的,雖然有一些麻煩,但無(wú)法阻擋人們的食欲。當(dāng)然,生活中有一些人體質(zhì)天生是比較敏感的,所以芒果這種容易引發(fā)過(guò)敏的食物還是要少吃一些。生活中,很多女性都是不吃芒果的,那么女性吃芒果的禁忌到底是什么呢?
研究發(fā)現(xiàn),芒果有預(yù)防或抑制某些類型結(jié)腸癌和乳腺癌的作用。這是美國(guó)得州一研究所的食品科學(xué)家通過(guò)對(duì)美國(guó)5種常見(jiàn)芒果品種進(jìn)行研究后得出的結(jié)論:芒果營(yíng)養(yǎng)豐富,食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動(dòng)脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。果實(shí)除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品,此外,芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,同時(shí)具有抑制流感病毒的作用。因此,為了預(yù)防癌癥,女人可以考慮多吃芒果哦。
芒果不能和什么一起吃!
芒果和酒不能同食:芒果和酒都是辛辣的食物,多吃對(duì)人的腎臟有害。
芒果與海鮮不能同吃:兩者同時(shí)吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過(guò)敏的食物,如果同食的話,容易過(guò)敏。
芒果與大蒜等辛物同食不能同食:芒果中含有打來(lái)那個(gè)的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等。這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多,解讀到人體的皮膚后,就會(huì)造成過(guò)敏,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。不要與辛辣之物同吃,多吃對(duì)人的腎臟有害。
芒果和菠蘿不能同食:這兩種水果一同食用容易引發(fā)過(guò)敏,因?yàn)槊⒐?、菠蘿本身含有容易引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)的化學(xué)成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯,不完全成熟的芒果里還含有醛酸,他們對(duì)皮膚黏膜有一定的刺激作用,可引發(fā)口唇紅腫,又癢又痛,重者還會(huì)出現(xiàn)水皰和糜爛。
女性吃芒果雖然好處多,但是也要適量哦。芒果有止芒血的功效,吃多造成行經(jīng)不暢。適量的芒果是沒(méi)有什么影響的,但是如果吃太多是對(duì)月經(jīng)有影響的。經(jīng)期最忌諱的就是寒涼和辛辣的食物,芒果不屬于寒性食物。