用人參來泡水喝，在調(diào)理身體方面的作用是比較好的，具有提高免疫力，有很好的補氣的功效，是非常好的一種保健的方法。當(dāng)然，并不是所有人都適合用人參來泡水，比如說虛不受補的人群，大腹便便的人群，以及舌苔顏色發(fā)黃的人群，盡量不要喝人參泡水。
人參泡水喝一次放多少？
人參最好切片，每天3克左右放在水杯里，泡到?jīng)]有人參味道以后，把人參片拿出來吃掉就可以，吃多久那要看你體質(zhì)恢復(fù)的怎么樣了，但切記一次量不要太大。
什么人不適合吃人參
1、大腹便便的人
隨著生活水平的不斷提高，現(xiàn)在大腹便便的人是越來越多，專家告訴我們這類型的患者并不適合將人參泡水喝，這是因為這類型的人群服用人參之后會導(dǎo)致食欲增強，這樣體重就會越來越重，反應(yīng)也就越來越遲鈍了，不利于身體健康。
2、避免虛不受補
人參的主要作用就是滋補身體，如果是身體健康的人群，大量服用人參對于身體并沒有好處，反而會導(dǎo)致身體患有疾病。特別是嬰幼兒、青少年，這些人群最好不要盲目的使用人參來保健身體。
3、舌頭顏色紫暗的人群不適合服用人參
老中醫(yī)告訴我們，如果舌質(zhì)出現(xiàn)了紫暗的情況，那就說明身體具有氣血瘀滯的情況，這類型的人群服用人參不僅沒有保健身體、活血的作用，反而會導(dǎo)致氣血凝滯的作用加強，出現(xiàn)手腳心發(fā)熱還有精神焦躁不安的情況。
4、舌苔顏色發(fā)黃的人群
因為如果舌苔發(fā)黃，那就說明身體中具有炎癥或者是腸胃出現(xiàn)消化不良的情況，這個時候服用人參會導(dǎo)致食欲不振還有便秘的問題，更加不利于身體恢復(fù)健康。
