懷孕期間，在保持愉悅心情以及良好生活規(guī)律的同時(shí)，對(duì)于每天到要進(jìn)行的一日三餐也要引起高度重視，畢竟，所食用的食物進(jìn)入孕婦體內(nèi)，不僅會(huì)對(duì)自身機(jī)體產(chǎn)生影響，還可以通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)胎兒體內(nèi)。那么，懷孕哪些食物不能吃呢？
螃蟹是屬于水產(chǎn)品，大部分水產(chǎn)品都是寒性的，這些寒性的東西吃多了孕婦容易引發(fā)流產(chǎn)，另外還要注意這兩類食物，薏米和馬齒莧他們都有收縮子宮的作用，這兩種東西吃了也是會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)的，孕婦千萬(wàn)不能吃。
油炸食物在制作中會(huì)加入明礬，是含鋁的無(wú)機(jī)物，運(yùn)用后可能會(huì)干擾胎兒的大腦發(fā)育。所以，孕婦還是不吃油炸食物為好。不管是腌制食物還是煙熏食物，都是經(jīng)過(guò)高溫加熱，而且鹽分含量非常高，其中含有較多的苯并芘，這種物質(zhì)使強(qiáng)致癌物。如果孕婦食用對(duì)自己的身體，對(duì)胎兒都是非常不健康的。
花椒、八角、辣椒、茴香這些都是屬于刺激味蕾的調(diào)味品，它們其實(shí)沒(méi)有太大的危害，就是孕婦吃多了容易便秘;像味精就是有危害的，因?yàn)檫@種東西吃了之后，會(huì)吸收我們?nèi)梭w的鋅元素，然后排出體外，對(duì)我們?nèi)梭w特別不好，孕婦最好不要吃。
懷孕以后，有很多地方是需要孕婦注意的，尤其是在飲食這方面，更需要孕婦小心注意，俗話說(shuō)的好病從口入!而且不只是飲食的衛(wèi)生，還有飲食的搭配也要注意，不要因?yàn)橐粫r(shí)滿足自己的食欲而犯下對(duì)孩子健康不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
