番茄能和豆腐一起煮嗎

作者:xiao  時間:2017-06-09 20:02:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

番茄能和豆腐一起煮,這兩種食物之間沒有任何相克的因素,不會對身體的健康產(chǎn)生影響,要注意使用的量,盡量不要過量的食用。番茄屬于日常生活當中比較常見的蔬菜之一,里面含有豐富的維生素C,營養(yǎng)價值比較高,能夠補充身體所缺失的維生素,提高身體的抵抗力,還可以抑制體內(nèi)黑色素的形成。

豆腐里面含有的鈣質(zhì)量比較高,平時可以多吃一些,能夠?qū)ι眢w達到補鈣的作用,對身體的健康也能夠起到一定的好處,平時可以多吃新鮮水果和蔬菜,減輕腸胃道的負擔。

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