阿膠怎么做

作者:小白  時間:2014-07-29 09:31:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

阿膠是很多女性朋友都比較鐘愛的養(yǎng)生補品,因為在大多數(shù)女人的一生中都會遇到身體虛弱或者是血氣不足的時候,這個時候如果大家能夠堅持食用幾天的阿膠的話,這些情況就都會得到很好的改善的,所以用過阿膠的女人都是知道阿膠的療效的。但是治愈阿膠怎么做?還是有不少女人都是不知道的。

阿膠怎么做

阿膠的做法有很多,這點對于大部分吃過阿膠的人來說都是知道的,而且這也是一個客觀存在的事實。對于一般人來說,她們所知道的通常就只有直接食用阿膠了,殊不知阿膠還可以用來和一些食品一起入菜來食用。那么,下面就來詳細地介紹一下阿膠怎么做這個問題。

阿膠是很好的補血和滋養(yǎng)的良藥,它是由驢皮熬制而成的,所以味道很有點腥,一般的吃阿膠都要先燉,燉的方法是:將阿膠敲碎,加兩勺紅酒或陳釀黃酒,隔水燉到融化。

阿膠養(yǎng)顏棗

原料:優(yōu)質(zhì)阿膠約5克(約1/6片)、黃酒(紅葡萄酒和桂花陳酒更好)、紅糖、上好金絲小棗(或肉厚核小的小棗)500克。

做法:

1、將阿膠砸碎后,放入大瓷碗中,大約加入兩小匙水和少量酒,蓋好蓋子入鍋蒸至阿膠全部化開,加入少量紅糖,待糖溶化后再滴入數(shù)滴酒就可出鍋 ;

2、將棗子洗干凈后,放入白瓷碗中,置微波爐中加熱2分鐘后,上下翻動再加熱1分鐘即可;

3、將棗子倒入裝阿膠的大碗中,拌勻,使棗子表面裹上薄薄的一層阿膠漿。然后,放入盤中晾干,便可吃到貨真價廉的阿膠棗。

功效:阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效,紅棗營養(yǎng)豐富,含有多種維生素和有機酸。秋冬每天吃幾個阿膠棗,可增強體質(zhì)、養(yǎng)顏抗衰。此外,阿膠漿與研碎的紅棗、桂圓肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起,再加入冰糖熬制,可制成凍狀的阿膠棗麻露,每天早晨吃2~3湯匙,長期堅持服用可以悅顏美膚,消除面部皺紋,但如有感冒發(fā)熱或傷食停滯等情況,就應(yīng)停止服用一段時間。

阿膠燉瘦肉

原料:阿膠、瘦肉、紅棗、枸杞、冰糖。

做法:阿膠敲成碎塊,與瘦肉,紅棗,枸杞,冰糖一起,隔水燉化。

阿膠養(yǎng)顏棗核阿膠燉瘦肉也只不過是關(guān)于阿膠的兩種普通得不能再普通的做法了,當然現(xiàn)實中知道這樣來吃阿膠的人還是有不少的,但是不知道的人還是更多。所以,通過上面的詳細介紹,相信大部分人現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)知道了如何來做阿膠養(yǎng)顏棗核阿膠燉瘦肉了。

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