怎么快速煮綠豆粥呢

作者:xuyan32810  時(shí)間:2016-01-04 10:12:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人喜歡吃綠豆粥,但是會不會做綠豆粥很多人都不知道了,綠豆粥的制作方法有很多種,綠豆粥在制作的時(shí)候里面可以添加綠豆,綠豆粥在夏季的時(shí)候吃的話有清熱解暑的作用,這樣的綠豆在夏季的時(shí)候用來熬湯也是非常降署的,而制作綠豆粥的時(shí)候其實(shí)方法是很簡單的,那么怎么快速煮綠豆粥呢?

怎么快速煮綠豆粥呢

煮綠豆湯技巧

烹制綠豆湯時(shí),有時(shí)會因?yàn)橹蟮脮r(shí)間過久,而使綠豆湯的色澤發(fā)紅發(fā)渾,失去了綠豆應(yīng)有的特色風(fēng)味。在此,羅列了幾種熬制綠豆湯的方法,您不妨試試。

方法一

將綠豆洗凈并控干水分,倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開后,改用中火,當(dāng)水分要煮干時(shí)(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續(xù)煮20分鐘,待綠豆已酥爛,湯色碧綠時(shí)即可。

方法二

將綠豆洗凈,用沸水浸泡20分鐘,撈出后放到鍋里,再加入足量的涼水,旺火煮40分鐘。

方法三

將綠豆洗凈,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3~4個(gè)小時(shí)后,綠豆粒已漲大變軟,再下鍋煮,就很容易在較短的時(shí)間內(nèi)將綠豆煮爛。

方法四

將挑好的綠豆洗凈晾干,在鐵鍋中干炒10分鐘左右,然后再煮,綠豆很快就可煮爛。

方法五

將綠豆洗凈,用沸水浸泡10分鐘。待冷卻后,將綠豆放入冰箱的冷凍室內(nèi),冷凍4個(gè)小時(shí),取出再煮,綠豆很快酥爛。

用這樣的方式來制作綠豆粥的話那么就能得到滋補(bǔ)和美味的好處,制作綠豆粥快速的話最好是用高壓鍋煮,但是如果自己不忙,不趕時(shí)間的話就可以用小火慢慢的熬制,這樣熬制出的米粥才更好吃,更香,也更有營養(yǎng),在熬制綠豆粥的時(shí)候里面有可以加入其他的豆類。

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