松茸鴿子湯的制作方法有哪些

作者:xuyan32810  時(shí)間:2015-11-27 15:05:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

松茸是較名貴的食物,也可以稱為中藥材,可以直接做成食物,也可以放到藥里煎服,松茸以做成多種美味的食物,營(yíng)養(yǎng)也會(huì)融入到食物里,食用之后對(duì)身體較好,然而很多人不認(rèn)識(shí)松茸,對(duì)其做菜方式也不清楚,從而引起諸多問題出現(xiàn),其實(shí)松茸可以做成湯菜,比如松茸鴿子湯,那么松茸鴿子湯的制作方法有哪些呢?

松茸鴿子湯的制作方法有哪些

松茸鴿子湯的制作方法為:

主料:

鴿子、松茸、枸杞子適量,姜、黃酒。

烹飪方法:

1、將松茸提前用水泡發(fā)至軟,倒掉底部殘?jiān)?

2、將鴿子用流動(dòng)水清洗干凈,放入涼水中,加入少許黃酒,煮至水開漂起血沫后撈出用溫水沖洗干凈。

3、砂鍋中加入適量水,放入焯好的鴿子和姜片煮半個(gè)小時(shí),再加泡好的松茸和枸杞繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)即可。

小貼士:

古語(yǔ)素有“一鴿勝九雞”、“無(wú)鴿不成席”之說,鴿子肉不僅味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)更是非常豐富呢?!侗静菥V目》中就有記載“鴿羽色眾多,唯白色入藥”,從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神,提高記憶力,降低血壓,調(diào)整人體血糖,養(yǎng)顏美容,皮膚潔白細(xì)嫩,延年益壽

松茸具有一定的藥用價(jià)值,其含有松茸醇、異松茸醇等藥用成分,有強(qiáng)身、益腸胃、止疼、理氣化痰、驅(qū)蟲及治療糖尿病等獨(dú)特功效,可用其治療手足麻木、腰腿疼痛等病癥。近年來又發(fā)現(xiàn)松茸含有具備抗瘤活性的“松茸多糖”,這是其他植物都沒有的特殊雙鏈生物活性物質(zhì),它具有超強(qiáng)抗基因突變能力和強(qiáng)抗癌作用。

松茸有4個(gè)主要營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn):第一是均衡,松茸含有人體所需的絕大部分基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)成分,營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)整體配比合理均衡,特別是18種氨基酸的含量在所有食品中最接近于世界衛(wèi)生組織(WHO)和聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織(FAO)提出的標(biāo)準(zhǔn);第二是營(yíng)養(yǎng)含量充足,大量的研究資料表明,松茸的百克營(yíng)養(yǎng)含量,在菌類中名列前茅,例如松茸氨基酸中的藥用氨基酸和必須氨基酸的比重較高,是很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品;第三是吸收性好,松茸的主要營(yíng)養(yǎng)元素為活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),分子小,極易吸收,因此被廣泛應(yīng)用于大手術(shù)患者、身體虛弱人群的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充;第四是非常安全,松茸生長(zhǎng)在沒有污染和人工干預(yù)的環(huán)境中,是世界公認(rèn)的安全食品,松茸適用于任何年齡群和任何身體狀態(tài)下的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

松茸鴿子湯的制作方法是非常簡(jiǎn)單的,患者做湯時(shí)只要把松茸洗干凈,再準(zhǔn)備好鴿子,就可以按照正常的做湯方式制作,做好后防止鴿子湯有異常,要及時(shí)飲用,做湯前可先對(duì)鴿子去腥,這樣做出來的松茸鴿子湯會(huì)更美味。在湯里患者宜加入其它的一些藥材,比如紅棗、枸杞、參等,湯的營(yíng)養(yǎng)與功效則會(huì)更強(qiáng)。

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