開洋炒絲瓜的做法

作者:xuyan3286  時間:2015-11-15 01:34:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

不知道大家有沒有吃過開洋炒絲瓜,這是一種非常不錯的菜肴,但是在我們北方并不常見,這是南方的一種菜肴已經(jīng)成為了很多人特別喜歡吃的一道菜,很多人吃過第一次就想吃第二次,相信大家都想進(jìn)一步的去學(xué)習(xí)一下開洋炒絲瓜的做法,我來為大家下自習(xí)的介紹一下。

開洋炒絲瓜的做法

做法一:

原料:

絲瓜削去突起的硬皮,洗凈切塊;雞脯肉切片;泡菜取一兩片切細(xì)就可以了,不需要太多

做法

1、燒開一鍋水,先用2茶匙大醬,半茶匙辣醬放入小火煮化,喜歡喝辣的就多放點(diǎn)

2、將雞肉和泡菜加入繼續(xù)煮開

3、嘗下味道,大醬和辣醬及泡菜都是咸的,所以不需要加鹽,如果覺得過咸了就加點(diǎn)水,過淡了就加點(diǎn)魚露什么的調(diào)一下即可,自己把握。我只加了點(diǎn)雞粉

4、味道調(diào)好后加入絲瓜,煮開,蓋鍋蓋小火煮一分鐘左右,瓜體變軟即可

做法二:

主料:絲瓜200克 香菇5克

調(diào)配料:食用油10克 香油2小匙 精鹽2小匙 味精1小匙

制作過程:

1、先將絲瓜去皮、切成片。香菇泡軟后洗凈,切成小塊;

2、炒鍋內(nèi)放入食用油,燒熱后倒入絲瓜煸炒片刻,放精鹽,然后將香菇和清水倒入鍋中同煮至熱,加入味精、香油即可

開洋炒絲瓜的做法也是非常簡單的,如果你也是美食愛好者,心動不如行動,趕快去嘗試一番吧,美味的開洋炒絲瓜一定是我們很多人的最愛,而且絲瓜還可以有效地幫助我們女性皮膚改善自身出現(xiàn)的皮膚老化的問題。

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