平時(shí)熬粥冷水好還是熱水好

作者:xiaobao11  時(shí)間:2015-11-02 22:57:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在晚上的時(shí)候很多的家庭都喜歡吃粥,這是因?yàn)樵谕砩系臅r(shí)候吃完飯沒有多久就睡覺了,所以吃一些粥有利于消化,不至于晚上積食。但是在熬粥的時(shí)候每個(gè)家庭都有一些區(qū)別,有的家庭喜歡使用冷水來熬粥,有的家庭卻喜歡食用熱水來熬粥。那么到底使用什么樣的熬粥方法比較好呢?下面就給大家簡單的介紹一下。

1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時(shí),讓米粒膨脹開。這樣做的好處是:熬起粥來節(jié)省時(shí)間,攪動時(shí)會順著一個(gè)方向轉(zhuǎn),熬出的粥酥,口感好。

2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的好方法卻是用開水煮粥,冷水煮粥要糊底,開水下鍋就不會有此現(xiàn)象。而且它比冷水熬粥更省時(shí)間。

3、火候:先用大火煮開,再轉(zhuǎn)小火熬約30分鐘,火的大小轉(zhuǎn)換直接關(guān)系到粥的味道的好壞。

4、攪拌:原來我們煮粥之所以要攪拌,是為了怕粥糊底,用熱水煮粥就沒有了了糊底的擔(dān)憂。還要攪是為了"出稠",也就是讓米粒顆顆飽滿,粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時(shí)攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時(shí),開始不停地?cái)噭樱恢背掷m(xù)約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。

5、點(diǎn)油:煮粥還要放油,粥改文火后約10分鐘時(shí)點(diǎn)入少許色拉油,就會發(fā)現(xiàn)煮出來的粥不光色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

6、底、料分煮:大多數(shù)人煮粥時(shí)習(xí)慣將所有的東西一股腦全倒進(jìn)鍋里,好的煮粥方法并不是這樣做。應(yīng)該粥底是粥底,料是料,分頭煮,煮的煮,焯的焯,最后再擱在一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鐘,這樣熬出的鍋品清爽不渾濁,每樣?xùn)|西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時(shí),更應(yīng)粥底和輔料分開。

上面就是關(guān)于正確熬粥的順序。為了粥的口感更加的好,所以還是建議大家在熬粥的時(shí)候使用開水熬粥,這樣不僅僅能讓粥熟的更加的快還能讓口感更加的粘稠。所以建議大家在熬粥的時(shí)候還是使用開始口感更加的好。

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