江豆角的做法分析

作者:xiaobao2  時(shí)間:2015-09-03 00:06:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

江豆角要怎么做,如何做才更加的健康美味,不知道你是否有了解過這些問題呢,其實(shí)如果自己有時(shí)間有這個(gè)條件下廚的話,那么為自己準(zhǔn)備食物, 當(dāng)然更利于身體健康,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我們會(huì)更注重食物的營養(yǎng),以及在制作過程當(dāng)中的健康衛(wèi)生。

江豆角的做法分析

材料:豇豆角、麻醬、大蒜、陳醋、白糖、鹽、味精、香油

做法:

1、豇豆角洗凈、切段(一指長(zhǎng))備用

2、大蒜切末,麻醬用涼白開稀釋,將各種調(diào)味料一次加入,注意白糖和陳醋要多放些!

3、燒水,開鍋后下豇豆角,待變成深綠色后撈出,冷卻后淋上調(diào)好的麻醬料即可食用 注:此法調(diào)配的麻醬料還適用于拍黃瓜、水蘿卜 涼拌豇豆角

做法:

1、豇豆洗凈切成段

2、在開水中焯熟后待涼備用

3、將蒜拍碎備用

4、在豇豆中撒入適當(dāng)?shù)柠}、白糖、生抽醬油、少許醋、加入蒜后攪拌均勻即可。

以上就是姜豆角的做法介紹,通過這些介紹之后,大家都學(xué)會(huì)了嗎,其實(shí)很多普通的食材,如果我們用心去制作,那么他就可以給我們帶來不一樣美味享受的,同時(shí)又能夠?qū)ι眢w補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)。

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