干鍋排骨具有很高的營養(yǎng)價值,吃起來香而不油膩,味道鮮香。我們看到這道干鍋的佐料還是很豐富的,如果在家自制可以適當減少,味道的影響也不是很大的,另外在入干鍋前要把排骨煮熟,但也要不煮到離骨,煮到火候差不多就可以,保留原湯全部倒入到干鍋之中。
主料:肋排 (適量) 蓮藕 (適量)
輔料:小米椒 (適量) 花椒 (適量) 八角 (適量) 桂皮 (適量) 香葉 (適量) 獨頭蒜 (適量) 姜 (適量) 孜然粒 (適量)
1將排骨斬成小段,洗凈瀝水。因為排骨不焯水,所以要反復沖洗三遍。
2用腌排骨料腌制30分鐘。
3炒鍋放適量食用油,能沒過排骨就可,燒至溫熱,下排骨,中火炸。
4炸的時候不時地翻動一下。
5炸至表面焦黃,撈出鍋。
6炸排骨的時候,準備好配料:小米椒對半切成段。蓮藕切片。芹菜洗凈,葉子與梗分開,芹菜梗切成段。洋蔥切片。姜切片。蒜對半切。按照下鍋的順序分別裝好:小米椒、花椒、香葉、八角、桂皮、孜然粒放在一起。姜蒜放一起,藕片單獨放,芹菜梗、洋蔥和青椒放一起,芹菜葉單獨放。
7排骨冷卻后再入鍋,用中火再炸5分鐘左右撈出。
8炒鍋的油倒出,留少許油,下小米椒、花椒、香葉、八角、桂皮、孜然粒,小火炸出香味。
10再放蒜和姜。
11下藕片炒勻。
12下排骨炒勻,加少許肉湯或水。
13再將芹菜梗、洋蔥、青椒,炒勻。
14放黑胡椒粉、花椒粉和孜然粉,炒干水分即可。
以上就是干鍋排骨的做法,不僅排骨好吃,其他食村也是非常的入味,吃起來非常鮮香。對于身體補充營養(yǎng)和增加體質(zhì)有一定的好處,制作起來并不難,只是需要花多一點時間,但是為了美味也是值了,您說是不是呢。