大蔥炒羊肉片怎么做?

作者:fyy11  時(shí)間:2015-08-30 00:40:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬天的時(shí)候大家經(jīng)常都會(huì)吃一點(diǎn)羊肉,主要是因?yàn)檠蛉馐怯幸欢ǖ呐腹πУ?,羊肉是溫?zé)嵝缘?,冬天多吃羊肉是很好的,而且很多人早上起來?huì)喝一碗羊湯,能夠緩解胃病,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化,對身體也很好,羊肉除了可以熬湯,還可以用大蔥炒,今天小編就來教大家做法。

大蔥炒羊肉片

做法:1.準(zhǔn)備好羊肉片,大蔥。2.準(zhǔn)備好豆瓣醬。3.將大蔥洗干凈并斜切段。4.鍋內(nèi)放入少許油,燒熱。放入適量豆瓣醬。5.煸炒出紅油。6.倒入羊肉片。7.翻炒羊肉片至八成熟。8.倒入大蔥段翻炒至羊肉片全部熟。

烹飪技巧:1、豆瓣醬不要放的太多了,否則羊肉的味道會(huì)被搶掉。2、不要放鹽和味精其他的調(diào)料,因?yàn)槎拱赆u里面的調(diào)料已經(jīng)很多了,實(shí)在是怕膻味可以適量放點(diǎn)料酒。

羊肉切的薄一些。保持薄厚均勻。為了方便和效果我選了羊肉片,夠薄,容易熟。最好帶一點(diǎn)肥的,會(huì)比較香。

用京蔥的蔥白,別吝嗇,放多多的,這樣可以去膻去腥。而且跟羊肉炒過的蔥更好吃。吃大蔥也有很多好處,而且大蔥一炒會(huì)變軟,不出數(shù)。炒過的蔥沒有生蔥的辛辣味,和肉一起炒吸附了肉香很好吃。

一定要熱鍋熱油,快速爆炒,才能保證羊肉鮮嫩多汁。否則會(huì)出現(xiàn)肉老蔥爛出湯的現(xiàn)象。爆炒的時(shí)候淋上料酒,用酒預(yù)熱揮發(fā)帶走膻腥氣。用羊肉片不必提前腌制,容易使肉丟失水分變得干柴。

大蔥炒羊肉片的做法大概就是以上這樣了,是不是非常的簡單的呢,如果你怕羊肉的味道比較重的話,可以多放一點(diǎn)料酒,因?yàn)橛行┤耸遣幌矚g膻味,喜歡吃辣一點(diǎn)的,可以在里面適當(dāng)?shù)乇瑑深w干辣椒,或者放一點(diǎn)點(diǎn)花椒,也是很好吃的。

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