吃什么可以瘦下半身呢

作者:xuyan3281  時(shí)間:2015-08-06 02:20:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

瘦下半身可以通過飲食或者藥物的方法來做調(diào)理,都能達(dá)到一定的改善。

1、飲食:在飲食上要以清淡和消化為主,可以選擇吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果和香蕉,也可以選擇吃火龍果和獼猴桃等食物。能夠達(dá)到加速胃腸道蠕動(dòng)的效果,也可以幫助脂肪代謝。

2、藥物:可遵醫(yī)囑通過口服奧司他韋膠囊來做治療,能夠達(dá)到抑制脂肪重吸收的效果,也可以達(dá)到分解脂肪的作用,能夠幫助改善肥胖的狀態(tài)。要盡量避免長時(shí)間或者大劑量使用藥物的。

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