哮喘,在現(xiàn)實(shí)生活中并不少見,它可以發(fā)生于任何年齡階段。資料表明,支氣管炎哮喘是由多種細(xì)胞和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病,而且炎癥與氣道高反應(yīng)性相關(guān),患者多表現(xiàn)為咳嗽、氣促、胸悶。大多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解?;颊呷粘o嬍承枳⒁馐裁?
1、小心食品添加劑
食品添加劑,尤其是亞硫酸鹽及味精,會(huì)引發(fā)哮喘病。亞硫酸鹽最常見于啤酒及其他酒類、蝦、水果(尤其是杏果)。
2、注意鹽的使用
研究指出,食鹽對(duì)哮喘病患者可能有致命性的威脅。因此,哮喘病患者應(yīng)盡量減少鹽的攝入量。
3、多食用新鮮蔬果
多食用新鮮蔬果、核果、豆制品及種子、燕麥片、糙米、全麥等谷類。并采用一種低血糖性的飲食--不含糖而含高蛋白及低碳水化合物。
忌食帶魚、黃魚、蟶子、蝦、蟹、芥菜等發(fā)物;適量選食一些能滋補(bǔ)肺脾腎的食物,如蓮子、栗子、山藥、黑豆、胡桃、刀豆、梨、銀耳、枇杷、豬羊肺等。
4、避開引發(fā)哮喘的食物
要避免苜蓿、甜菜、紅蘿卜、可樂(lè)、冷飲(可能引起支氣管痙攣)、乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、魚、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉、白面粉、白糖;蛋類、核果及海產(chǎn);色胺酸等。如果你有哮喘病,應(yīng)認(rèn)識(shí)并避免那些會(huì)引起哮喘癥的食物。
以上即是小編告訴大家的有關(guān)支氣管炎哮喘患者在飲食中需注意的事項(xiàng)。不要攝入過(guò)多的鹽、多吃些新鮮水果,避免食用一些引發(fā)哮喘的食物。此外,在上餐館吃飯時(shí),避免吃加入了食品添加劑的食物,嚴(yán)重時(shí)則需進(jìn)一步治療。