北瓜的做法大全有哪些

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-07-11 02:43:18  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

北瓜,也叫西葫蘆是夏季產(chǎn)的一種南瓜,又稱節(jié)瓜,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且很好吃,特別是和雞蛋炒在一起的時(shí)候,更能體現(xiàn)出北瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和這道菜的口味,今天小編就給大家介紹一下,北瓜的做法大全有哪些?你可以看看下面詳細(xì)的介紹。

西葫蘆炒雞蛋的做法

1.西葫蘆洗凈,削去外皮,對(duì)著切開(kāi),如果嫩的,就省略去掉內(nèi)瓤

2.將西葫蘆切成薄片,雞蛋打入碗中

3.將雞蛋打散備用,炒鍋放油少許

4.燒熱將打散的雞蛋倒入鍋內(nèi)翻炒,雞蛋7成熟,還有未凝固狀時(shí),盛出備用炒鍋放油

5.下入西葫蘆片翻炒;加入剁辣椒、食鹽

6.快火翻炒均勻;下入雞蛋,翻炒至雞蛋熟,加入少許雞精調(diào)味,關(guān)火裝盤食用

涼拌西葫蘆

西葫蘆:除煩、潤(rùn)肺止咳、利水

花椒:溫中、止瀉、止痛

醋:消食積、解毒、補(bǔ)血

食材用料:

西葫蘆300g 相克食物

花生碎30g

干辣椒4個(gè) 相克食物

花椒10幾粒

鹽1小勺

油1大勺

醋1小勺 相克食物

菜譜做法:

1.準(zhǔn)備好材料,花生米放烤箱140度烤15分鐘,取出去皮

2.西葫蘆切片,用鹽拌勻腌制5分鐘,攥去水份

3.花生米放密封袋,用搟面杖壓碎(一次多做些,用密封袋封好)

4.鍋內(nèi)燒開(kāi)水,放入攥去水份的西葫蘆焯半分鐘,撈出瀝干水份(時(shí)間不要太長(zhǎng),保持大火燒水)

5.辣椒剪碎,花椒,辣椒,油放到勺子里,勺子放火上燒至油熱,發(fā)出焦香味

6.炸好的花椒辣椒油過(guò)濾到西葫蘆里,加醋,一點(diǎn)鹽拌勻,吃的時(shí)候上面撒上花生碎

了解了北瓜的做法大全,對(duì)于很多喜歡吃北瓜的朋友,可以充分了解一下它的做法有哪些?全面了解做法有哪些后?可以盡快地嘗試著進(jìn)行制作,相信通過(guò)自己的努力,也能做出口味比較適合自己的北瓜菜,然后自己通過(guò)吃北瓜,充分享這種菜的美味和營(yíng)養(yǎng)。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃