排骨煲湯食譜大全之松茸排骨湯

作者:zllldx  時(shí)間:2015-06-14 16:20:54  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

? ?今天要給大家推薦的是排骨煲湯食譜大全里的松茸排骨湯。我相信很多人都知道松茸和排骨都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物,飯后一碗湯,對(duì)身體有好處哦!還可以清腸道,助消化!飯前喝湯也可以開(kāi)胃,但是切記,千萬(wàn)不要把湯泡在飯里吃,對(duì)身體不好!現(xiàn)在很少有人會(huì)在飯前或者飯后喝湯,飯局上忙著應(yīng)酬,別說(shuō)湯,就連飯都吃的很少!下面就是松茸蓮藕排骨湯的做法。

排骨煲湯食譜大全之松茸排骨湯

? ?原料:松茸 30克 ?排骨500克 ?蓮藕2節(jié) ?蔥2段姜3片 ?花椒10粒 鹽少許

? ?做法:

? ?1.松茸泡發(fā)后,過(guò)濾泡松茸的水備用。

? ?2.排骨洗凈,斬成小塊。鍋中倒入清水,大火煮沸后,放入排骨煮5分鐘,待表面變色后,撈出。蓮藕去皮洗凈后,切成滾刀塊。大蔥洗凈切段。姜洗凈切片。

? ?3.將泡松茸的水,倒入砂鍋中,再一次補(bǔ)入足夠量的清水,大火煮沸后,放入排骨,蔥,姜,花椒蓋上蓋子轉(zhuǎn)文火燉1小時(shí)。

? ?4.放入藕塊,蓋上蓋子繼續(xù)燉20分鐘,食用前添加少許鹽調(diào)味即可。

? ?以上就是排骨煲湯大全中的松茸排骨湯,看到這些有沒(méi)有很想喝呢?好吧,肚子已經(jīng)在叫了!賢惠的男孩女孩,也可以熬這個(gè)湯給你們喜歡的人喝喲!抓住他的胃,勝算也大大的哦,而且排骨煲湯的營(yíng)養(yǎng)值很高,多喝湯還能清熱解火!更何況排骨里面還有肉呢!作為一個(gè)吃貨,怎么能錯(cuò)過(guò)呢!

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