春天是一個比較敏感的季節(jié)，不僅僅因為它是冬天和夏天的交界季節(jié)，更重要的是，這個季節(jié)的氣候特點不穩(wěn)定，很多朋友會認為南方的天氣比較溫和，相對比較暖和。其實恰恰相反，春天是濕氣最重的季節(jié)，所以女性朋友會出現(xiàn)在月經(jīng)期間肚子疼的比較厲害的現(xiàn)狀。很多女性朋友喜歡用祛濕茶來去除濕氣。
（1）五花茶
喝點五花茶對體質(zhì)比較平均，對沒明顯寒體或熱體的人非常適合。產(chǎn)地不同，五花茶的配方稍有差異，一般包括扁豆花、木棉花、雞蛋花、金銀花等等。它的主要功效是清熱、解毒、消暑去濕、利小便。一般超市、藥店都有售，可以每天取一些泡水喝。
（2）竹葉飲
調(diào)制方法：竹葉茶一小撮，冰糖適量，用沸水沖泡即可。功效：清熱，祛濕，利尿。市場上有售竹葉茶，《本草綱目》上說它有清熱、解毒、利尿的作用，加冰糖后泡出的茶飲氣味清香，是春季祛濕的佳品。
（3）辛涼飲
調(diào)制方法：薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g，因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時，然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。功效：這四種植物向來被認為是祛濕的上品，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣。同時，薏米具有補益脾胃的作用，可以增強脾胃抗?jié)竦哪芰?，避免濕氣再次侵犯?
(4）辛涼飲
調(diào)制方法：薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g，因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時，然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。功效：這四種植物向來被認為是祛濕的上品，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣。同時，薏米具有補益脾胃的作用，可以增強脾胃抗?jié)竦哪芰?，避免濕氣再次侵犯?
以上就是四種不同的春季祛濕茶，是不是很愜意的享受，又能品嘗到美味的茶飲，又能達到祛濕的功效。女人是水做的，多喝一些水對自己的身體排毒，養(yǎng)顏美容都有很大的功效。那為什么不來一杯春季祛濕茶呢，簡單的制作方法，就可以達到完美的保養(yǎng)功效了。
