對于女人生孩子來說，是整個家庭一家很大的喜事，不過對于女人來說，生產(chǎn)之后，坐月子是很重要的。月子做好了對于女人一些疾病都是治愈作用，有人說，好的月子能幫助女人二次重生，可見坐月子的重要性。在坐月子期間，產(chǎn)婦是需要喝湯的，那坐月子燉雞湯的簡單做法是什么?大家也想知道，下面就為大家簡單的介紹一下。
坐月子燉雞湯的簡單做法是什么?產(chǎn)婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時間的調(diào)補(bǔ)，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。坐月子的目的是在這段期間內(nèi)作適度的運(yùn)動與休養(yǎng)、恰當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)與食療，能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小，氣血經(jīng)過調(diào)理也都能恢復(fù)，甚至比以前更好，也就將不好的體質(zhì)在這段時間慢慢改變過來。
原料：
黃芪50克 枸杞15克 紅棗10個 母雞1只1000克左右 生姜2片 鹽 米酒 適量
做法：
1、黃芪、枸杞、姜片放濾袋內(nèi)，母雞洗凈，汆燙、沖涼切塊，與紅棗一起放鍋內(nèi)。加入清水，小火燉燜1小時后加鹽，米酒即可食用。
說明：黃芪可補(bǔ)氣健脾，益肺止汗，民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少，又可補(bǔ)虛固表，治療產(chǎn)后虛汗癥。母雞性味甘溫，能溫中健脾，補(bǔ)益氣血。此湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。
上文就是關(guān)于坐月子燉雞湯的簡單做法是什么的簡單介紹，對于家里面有孕婦和即將有孕婦的朋友來說，了解怎么做雞湯是很有必要的。一個家庭增加了新的成員是一件大喜事，為了孩子和產(chǎn)婦的健康，家人們都要了解一下，什么是對產(chǎn)婦和孩子好的。
