豉汁蒸甲魚

作者:小翼  時(shí)間:2014-09-01 16:06:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

甲魚我們也叫做是鱉或者叫做是水魚以及王八,甲魚是非常滋補(bǔ)的一種水產(chǎn)品,經(jīng)常吃甲魚不但可以提高我們?nèi)梭w的免疫功能而且也有很好的養(yǎng)肝以及涼血等方面的好處,但是甲魚味道比較腥,所以在吃甲魚的時(shí)候我們要善于搭配,這樣才能吃到用甲魚做出來的既養(yǎng)生又美味的菜肴。

甲魚其實(shí)可以搭配一些豆豉和金華火腿,我們采用的廚藝是蒸的方法,做出豉汁蒸甲魚來,豉汁蒸甲魚的做法簡(jiǎn)單,使用的食材也簡(jiǎn)單,但是收到的效果卻是非常好的。

鱉(AmydaSincnsis)俗稱甲魚、水魚、團(tuán)魚和王八等,卵生爬行動(dòng)物,水陸兩棲生活。鱉肉味鮮美、營養(yǎng)豐富,有清熱養(yǎng)陰,平肝熄風(fēng),軟堅(jiān)散結(jié)的效果。不僅是餐桌上的美味佳肴,而且是一種用途很廣的滋補(bǔ)藥品和中藥材料。中國現(xiàn)存主要有中華鱉、山瑞鱉、斑鱉、黿,其中以中華鱉最為常見。該物種已被列入中國國家林業(yè)局2000年8月1日發(fā)布的《國家保護(hù)的有益的或者有重要經(jīng)濟(jì)、科學(xué)研究?jī)r(jià)值的陸生野生動(dòng)物名錄》。

材料

野生甲魚1只、金華火腿1塊、豆豉少許、蔥結(jié)、姜片。

調(diào)料:

鹽、雞精、美極鮮醬油、料酒。

1、甲魚買好后請(qǐng)店家代為宰殺處理,剁成塊,放入沸水中煮1分鐘氽水,去除血水及表面的粘液;火腿切薄片,豆豉切碎,姜切片,蔥打蔥結(jié);

2、將甲魚擺盤,依次倒入料酒,灑少許鹽,鋪上姜片,火腿片,撒上豆豉,放上蔥結(jié),將甲魚的蓋子蓋好,上高壓鍋入汽后蒸25-30分鐘(依甲魚大小而定)。

3、蒸好的甲魚取出,拿開甲魚蓋,去掉蔥結(jié),均勻的灑入雞精,倒入美極鮮醬油,鋪上一層蔥花,淋上燒的滾熱的熱油即可。

上文我們介紹了一道簡(jiǎn)單美味的菜肴豉汁蒸甲魚,豉汁蒸甲魚的做法簡(jiǎn)單,因?yàn)槲覀兪褂玫降闹饕牧暇褪羌佐~而已,幾個(gè)步驟就可以做出豉汁蒸甲魚來了,但是豉汁蒸甲魚有非常高的食用價(jià)值,經(jīng)常吃豉汁蒸甲魚是可以起到很好的滋補(bǔ)功效。

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