便秘一般不能吃姜，吃姜以后可能會(huì)導(dǎo)致腸道損傷，可能會(huì)引起便秘的癥狀加重，從而會(huì)影響到便秘的恢復(fù)。便秘需要吃一些易消化的食物，或者吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，有必要的情況下需要針對(duì)性的治療，對(duì)于便秘恢復(fù)能夠起到促進(jìn)的作用。
便秘通常是因?yàn)槟c胃功能低下或者腸道內(nèi)菌群失衡，導(dǎo)致腸道內(nèi)容物的分解和吸收能力減弱，并且伴有腸道內(nèi)容物干燥，通常會(huì)表現(xiàn)出大便干燥以及排便困難等便秘癥狀。而姜是屬于一種辛辣刺激性的食物，當(dāng)中會(huì)含有姜辣素，在吃姜以后可能會(huì)導(dǎo)致腸道黏膜受到刺激，容易導(dǎo)致腸道的損傷程度加重，會(huì)導(dǎo)致腸道的吸收和消化能力減弱，容易引起便秘的癥狀加重，對(duì)身體的損傷程度會(huì)加重，所以便秘以后一般不能吃姜。
便秘以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝魇郴蛘甙肓魇?，也可以吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，然后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){或者牛奶以及小米粥，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖?、菠菜或者火龍果等食物，通過(guò)這些飲食能夠達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用，可以促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)，對(duì)于便秘的癥狀能夠起到改善的作用。
