壓縮餅干可能會引起營養(yǎng)不良，或者消化不良等危害，每個人的體質(zhì)不同以及攝入量的多少不同，所以產(chǎn)生的影響程度會有所偏差。如果吃了以后對身體造成了影響，則需要及時的根據(jù)影響程度針對性的治療，可以降低產(chǎn)生的傷害性。
1、營養(yǎng)不良：壓縮餅干當中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較局限，如果長時間的吃壓縮餅干充饑，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，容易引起營養(yǎng)不良性的虛弱，比如引起貧血，比較嚴重的情況下還會有低血糖或者低血壓，會導(dǎo)致身體的健康受到影響。
2、消化不良：壓縮餅干通常會使用膨化粉制作而成，長時間過量的吃壓縮餅干，可能會導(dǎo)致胃腸道內(nèi)的膳食纖維攝入不足，并且也會導(dǎo)致水分攝入過，可能會引起腸胃道蠕動速度減慢，容易引起食物的消化以及分解能力減弱，可能會引起刺激性的惡心或者嘔吐的癥狀，也有出現(xiàn)腹脹或者腹痛的可能性。
飲食期間需要吃一些蔬菜和水果，同時也需要吃一些蛋類和肉類，需要做到飲食均衡攝入，能夠達到補充營養(yǎng)的作用，對身體有一定的好處。
