如何發(fā)酵面團(tuán)

作者:小王  時(shí)間:2014-07-03 14:15:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如何發(fā)酵面團(tuán),這個(gè)對于很多人來說好似不會(huì)的。但是如果聞到身邊的那些老人,相信很快就會(huì)知道答案,而且他們有可能還會(huì)手把手地教授。如果知道了如何發(fā)酵面團(tuán),對于我們平時(shí)的生活還是很有幫助的。因?yàn)槲覀兤綍r(shí)吃的很多東西都要用到發(fā)酵面團(tuán),就比如我們經(jīng)常遲到的饅頭和包子,這是最明顯的。

說到饅頭和包子,很多人都會(huì)忍不住流口水,因?yàn)槿绻捎冒l(fā)酵面團(tuán)來做的話,吃起來會(huì)特別的蓬松,還很有嚼勁,再加上包子餡兒的不同口味,簡直讓人吃過就難忘。

那么,下面就來好好介紹下如何發(fā)酵面團(tuán)?

材料:中筋面粉400G、干酵母5G、泡打粉5G、溫開水25ML

1.先來做最重要的發(fā)酵面團(tuán),將干酵母粉放入小碗中,用30度的溫水化開,放在一邊靜置5分鐘,讓它們活化一下。

重點(diǎn):

酵母菌最有利的繁殖溫度是攝氏30~40度。低于攝氏零度,酵母菌失去活性;溫度超過攝氏50度時(shí),會(huì)將酵母燙死。所以發(fā)面的最佳溫度是攝氏30度左右。

2.將面粉,泡打粉,白糖放入面盆中,用筷子混合均勻。然后倒入酵母水,用筷子攪拌成塊,再用手反復(fù)揉搓成團(tuán),最后用一塊濕布將面盆蓋嚴(yán),為了防止表面風(fēng)干,把它放在溫暖處靜置,等面團(tuán)體積變大,面中有大量小氣泡時(shí)就可以了。這個(gè)過程大概需要一個(gè)小時(shí)左右。

重點(diǎn):

這一步中的反復(fù)揉搓面團(tuán)是非常重要的,不是簡單的將所有材料混合拌勻,而是要盡量的多揉面團(tuán),目的是使面粉中的蛋白質(zhì)充份吸收水份后形成面筋,從而能阻止發(fā)酵過程中產(chǎn)生的二氧化碳流失,使發(fā)好的面團(tuán)膨松多孔,所以這一步非常重要,不可馬虎。另外面團(tuán)不要和的太硬了~

3. 經(jīng)過兩次膨脹后的面團(tuán)就可以使用了,可以用來做饅頭,包子,豆包,花卷等各類面食,還可以隨心所欲的變化出各式各樣的面點(diǎn),如荷葉餅,銀絲卷,雙色饅頭,蓮蓉包,奶黃包等...

所以,通過上面文章對于如何發(fā)酵面團(tuán)的方法的詳細(xì)介紹,相信很多人現(xiàn)在已經(jīng)掌握了發(fā)酵面團(tuán)的具體方法。這對于以后的生活是很有用的,就像上面提到的饅頭和包子,以后我們?nèi)绻袝r(shí)間就可以自己做了,而且自己做的吃起來也會(huì)比較安心。

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