我們現(xiàn)在生活越來越好，我們想吃什么就有什么，但是我們不控制自己的食量的話，容易導(dǎo)致肥胖，肥胖直接引起的后果不但是破壞我們的形象，而且還帶來一系列的問題，那么我們應(yīng)該如何避免肥胖呢，專家指出，飲食要控制總量。
香脆棗是用紅棗做為原料，經(jīng)過加工就形成了香酥棗，它香酥并且可口，自然而且清脆，營養(yǎng)價(jià)值非常的高，值得我們食用，吃香脆棗會(huì)胖這個(gè)問題值得我們探討，香脆棗能清理我們的腸胃，不但不會(huì)長胖，還能減肥呢。
香脆棗是用紅棗為原料加工出來的一種健康休閑食品，香酥可口、自然清脆、保留了紅棗獨(dú)有的色、香、味和豐富的營養(yǎng)成分，為傳統(tǒng)特產(chǎn)與現(xiàn)代工藝結(jié)合的休閑佳品。
基本信息
中醫(yī)藥特色
1.補(bǔ)充營養(yǎng)
香脆棗中含有大量的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富，口感香脆適合每日食用。
2.補(bǔ)血
香脆棗中的鐵含量較高，女性可以多食用。
3.清理腸胃
香脆棗中的粗纖維能起到滑腸通便的效果，能幫助消化清理腸胃。
選購技巧
香脆棗適宜選購大小均勻，果皮顏色暗紅的，無蟲蛀無變質(zhì)的。
上文我們介紹了什么是香脆棗，我們也了解到香脆棗對(duì)于我們?nèi)梭w有很多的營養(yǎng)價(jià)值，香脆棗有很好的功效和作用，能夠幫助我們清理腸胃，不但不會(huì)長胖，還能減肥呢。
