孕婦能吃木魚(yú)花嗎

作者:玉米  時(shí)間:2014-06-23 22:14:58  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

可能大家對(duì)這個(gè)木魚(yú)花的了解并不多,其實(shí)木魚(yú)花的發(fā)明國(guó)家是日本。木魚(yú)花的制作其實(shí)就是用一種魚(yú)肉經(jīng)過(guò)多重程序?qū)⑵渥兂梢黄男螤睿⑶沂敲撊チ怂?,這樣就可以便于保存和運(yùn)輸,但是它還是保留著魚(yú)肉應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)成分在里面。木魚(yú)花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的,對(duì)孕婦是很有幫助的。

孕婦能吃木魚(yú)花嗎

孕婦是可以使用木魚(yú)花烹飪出來(lái)的菜肴的,因?yàn)槟爵~(yú)花經(jīng)過(guò)水的浸泡和燉煮之后,就會(huì)將其的營(yíng)養(yǎng)成分流出來(lái),在結(jié)合其他事物的配合之后,就會(huì)讓菜肴更加的美味。

木魚(yú)花湯是烹制日餐所不可缺少的配料,就像中餐的雞湯,西餐的牛肉湯一樣重要。

木魚(yú)花是由比較珍貴的鰹魚(yú)加工而成,在日本料理中,從涼拌、煮湯、手卷材料到制作各種調(diào)味汁都可以嘗到木魚(yú)花的特殊美味。

【產(chǎn)品用途】

常用于日本料理,煮湯或撒在菜上面,也可用于烘焙食品中的面包、蛋糕上的裝飾或內(nèi)餡用;或中餐上的火鍋、煲湯、涼拌菜等料理。常見(jiàn)于日菜的烹調(diào)木魚(yú)花湯,章魚(yú)小丸子,畢勝克的和風(fēng)輕舞比薩.

木魚(yú)海帶豆腐湯

材料

材料:(1人分量) 木魚(yú)碎15克,干海帶10克,水500毫升,鮮蝦1只,蒸煮豆腐1磚,適量冬菇。

調(diào)味料:適量鹽。

做法

1.豆腐及冬菇飛水,置碗中。鮮蝦洗凈,焯熟,去殼放在豆腐上。

2.干海帶以清水浸軟,于表面切開(kāi)數(shù)刀使之容易出味,置煲中,加入清水煲至剛滾即撈去海帶。

3.放入木魚(yú)碎煲3分鐘,以濾紙隔出清湯,放入碗中即成。

烹調(diào)心得:海帶及木魚(yú)碎均不宜久煮,否則會(huì)影響湯底的鮮味。零脂肪的清甜海帶湯配豆腐、冬菇及蝦,非常健康。

以上就是向大家介紹了關(guān)于孕婦能吃木魚(yú)花嗎這個(gè)問(wèn)題,相信大家看完上面的資料之后懂得了答案是什么。孕婦叜妊娠期的時(shí)候是需要很多的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行補(bǔ)充的,但是對(duì)飲食方面又要嚴(yán)格,不然就會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成一定的威脅。

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