陽荷葉富含維生素、微量及多種氨基酸,不僅可作為蔬菜食用,還具有很高的藥用價(jià)值,具有止血消炎、清熱解毒、調(diào)經(jīng)等功效。
1、陽荷葉含有豐富的維生素,常吃可以促進(jìn)消化,保持腸道通暢,防止便秘,健脾養(yǎng)胃。
2、對(duì)于外寒風(fēng)寒,陽荷還可以起到止咳化痰、涼血解毒的作用。
3、促進(jìn)小兒腦部發(fā)育,有利于中老年人的腦部健康。
4、對(duì)于美容來說,陽荷也有作用,不僅可以幫助去除斑塊,還可以延緩衰老,保護(hù)皮膚的彈性。
5、女性月經(jīng)紊亂可通過陽荷來進(jìn)行,多食可以起到活血調(diào)經(jīng)的作用。
陽荷葉營(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值高,目前沒有發(fā)現(xiàn)有太大副作用,一般人群都可以食用,但陽荷具有溫?zé)帷⒛c胃功能不全、腸胃功能不全的人最好不要吃。