惡露沒干凈的時候是可以吃魚膠的，魚膠不會影響到經(jīng)期的正常，而且對于身體比較虛弱的女性來說，食用魚膠是可以提高身體抵抗力，還可以促進(jìn)惡露的排出。魚膠含有豐富的維生素A以及蛋白質(zhì)，是可以美容養(yǎng)顏以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，對于女性的經(jīng)期保養(yǎng)是有很高的價(jià)值，女性可以來了解一下。
魚膠是一種非常好的食物，富含豐富的蛋白質(zhì)，同時還含有豐富的維生素A，所以說大家平時沒事多吃魚膠的話，對身體是有好處的，而對于還在排惡露，身體比較虛弱的女性來說，吃一些魚膠對身體也是有好處的，這可以幫助患者的身體盡快恢復(fù)健康，所以說剛剛生產(chǎn)或者是流產(chǎn)后的女性在排放惡露期間是可以吃魚膠的。
女性在排放惡露期間要注意的事情有很多，尤其要注意的就是日常飲食，這個時候患者不能吃油膩辛辣的食物和生冷的食物，至于魚膠是可以吃的，大家不需要擔(dān)心，甚至剛剛生產(chǎn)之后就可以吃魚膠了，不用等到惡露快排放完才吃，因?yàn)轸~膠本身就是一種非常好的食物，對人的身體健康是非常有好處的。
大家對于魚膠都不會太過陌生，魚膠是一種我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷难a(bǔ)品，對人的身體健康非常有好處，適當(dāng)?shù)某砸恍~膠，可以幫助我們治療各種疾病，同時還有一定的增強(qiáng)體質(zhì)的功效，對于還在排放惡露，身體虛弱的女性來說，吃一些魚膠是沒有任何問題的，不但不會對人的身體健康產(chǎn)生什么不好的影響，甚至對人的身體恢復(fù)還有一定的幫助，所以大家完全不需要擔(dān)心。
魚膠怎么吃最營養(yǎng)？
1魚膠紅棗湯
魚膠15克紅棗(去核)4-5個，加水適量，燉大概2-3個小時，放入冰糖即可食用。本湯適用于補(bǔ)氣血、養(yǎng)容顏，對于氣血不足，失于調(diào)養(yǎng)，癥見神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。（當(dāng)然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的。）
2魚膠煲骨湯
魚膠15克，與豬骨或雞骨，加水適量，煲數(shù)小時后加調(diào)料即可食用。本湯適用于健脾養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精。
3魚膠當(dāng)歸湯
魚膠15克、當(dāng)歸10克，紅棗適量。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時。此湯可大補(bǔ)血?dú)?，用于再生障礙性貧血者。
4魚膠洋參湯
魚膠15克，洋參數(shù)片，加水適量，燉數(shù)小時后加冰糖食用。本湯適用于健脾養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精。
5薏米百合燉魚膠
魚膠15克，百合15克，薏米40克，豬肉50克。將材料洗凈，魚膠百合薏米一起放入燉鍋中，燉2-3個小時，在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。此湯有美白潤膚養(yǎng)顏之功效。
