清熱解毒的蔬菜有哪些

作者:ronghua  時間:2019-06-15 15:36:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

清熱解毒的蔬菜通常有黃瓜、苦瓜、冬瓜等,在適量的食用之后,能夠起到較好的清熱解毒功效。

1、黃瓜:黃瓜性涼、味甘,在日常生活中適量的食用,能夠起到生津止渴、清熱解毒的功效。

2、苦瓜:苦瓜性寒、味苦,當(dāng)在食用之后能夠有效起到清心、明目、利尿、清熱等輔助功效。

3、冬瓜:冬瓜性涼,味甘、在食用之后可以有效起到消腫解毒、清熱利水、生津除煩等輔助作用。

除上述之外,具有清熱解毒的蔬菜,還包括馬齒莧或者魚腥草。

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