瘦的人可以吃蛋白粉也可以吃增肌粉，應根據個人需求進行選擇，具體情況可到醫(yī)院進行相關咨詢。
蛋白粉和增肌粉中都含有高濃度的營養(yǎng)物質，適當的食用可提高人體肌肉含量，緩解身材偏瘦的癥狀，吃蛋白粉或增肌粉，配合較為合適的訓練，可達到強身健體的功效，但需要長期堅持才可以看到明顯的效果，應根據個人需求進行選擇。
建議平時應選擇較為正規(guī)的產品，如在服用期間出現(xiàn)身體不適癥狀，應立即停用，并到醫(yī)院就診，用適量的食用，避免過量食用。
瘦的人健身吃蛋白粉還是增肌粉
作者：zhangqing 時間：2019-02-27 09:39:19 來源：
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