雞用來燉湯,不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)非常豐富。一般患者多喝一些雞湯能夠加快身體的恢復(fù),用雞燉湯之前一定要先將雞處理干凈,然后再加入適當(dāng)?shù)呐淞希热缃?,蒜,枸杞等。調(diào)料浸入湯汁后,只有湯汁徹底入味,做出來的雞湯才更美味,更好喝,下面來學(xué)習(xí)整只雞怎么燉湯?
原料:
1、 小母雞一只
2、 小蔥兩根,大蔥白兩段,姜三四片,香菇少許,枸杞和小紅棗各七八粒,當(dāng)歸兩片。
工序:
1、 買回來的鮮雞,在冰箱中冷凍1-2小時(shí)后取出自然解凍至常溫,再開始以下工序;
2、 棄雞頭雞脖和屁股,剪掉脖子處殘留的淋巴結(jié),斬下雞爪,洗凈。倒一罐500毫升啤酒,略浸泡幾分鐘,并輕輕地用啤酒搓洗一下,然后瀝去啤酒 ;
3、 燒一鍋熱水,將整雞、雞爪丟進(jìn)去飛水3-5分鐘,火不用關(guān)小,飛水時(shí)候加入一片姜片,約20毫升料酒;取出并迅速入冰水中過一下;再以清水洗凈;
4、 枸杞、紅棗、當(dāng)歸用清水略泡,沖洗干凈后,連同雞爪、姜片、大蔥白一同塞入雞肚子,置于燉鍋中;加入蔥段、香菇,清水(最好用礦泉水),不需沒過整雞,冷水狀態(tài)開始煮;
5、 注意觀察,一開始沸騰,馬上把火關(guān)小,維持輕微沸騰的狀態(tài),此時(shí)蓋上鍋蓋(如果是透明的鍋,開始就可以蓋上蓋子),在微沸狀態(tài)下燉90分鐘,期間不要開鍋蓋;
6、 90分鐘后開蓋,加大火力讓湯汁進(jìn)入大沸狀態(tài),根據(jù)口味加入半湯勺至一湯勺鹽,即可關(guān)火起鍋;
7、可根據(jù)喜歡或當(dāng)?shù)乜谖都尤肓暇?、香油等增味調(diào)料。
小竅門匯總解釋:
1、 處理前的冷凍——解凍過程是為了幫助排酸,提升肉質(zhì)和口感
2、 啤酒浴一可以幫助去腥,二可以提升肉質(zhì)口感,避免燉煮過程變柴
3、 飛水一定要用熱水,且不應(yīng)太久,三五分鐘即可
4、 飛水后迅速過一下冰水,也是為了提升肉質(zhì)
5、 起鍋前幾分鐘才能開蓋,期間千萬不要開蓋,開蓋后,根據(jù)口味撒點(diǎn)鹽,沸騰的湯汁會(huì)將鹽分充分均勻散步在鍋內(nèi),此時(shí)可以將蔥結(jié)、姜片等丟棄
6、 通常來說,喝湯為主,煲湯時(shí)候盡量從冷水開始煮,如果既吃肉又喝湯,可以直接下熱水煮,有助于鎖住肉本身的汁水。這只整雞經(jīng)過這些處理,以冷水開始煮也是可以的。
7、這只是最基礎(chǔ)的燉法,已經(jīng)很香了,還可以根據(jù)各地習(xí)慣,大家各自的喜好,加入其他配料,如菌菇、海鮮干貨,或者是加入咸肉元宵一起吃,可以組合出更多的搭配來。