生活中，如果一個(gè)人的體內(nèi)濕氣太重的話，是很容易導(dǎo)致人出現(xiàn)困倦的，而且還會(huì)影響人日常的生活和工作，由于每一個(gè)人的所處的環(huán)境不同，飲食習(xí)慣不同，居住的環(huán)境也不同，大多數(shù)人的工作性質(zhì)也是不同的，進(jìn)而體內(nèi)濕氣的嚴(yán)重程度也是不同的，那濕氣重用什么泡水喝呢?
花茶
無(wú)論是皮膚、頭發(fā)愛(ài)出油，還是手腳冰涼、排便粘稠等問(wèn)題，所有這些都是體內(nèi)濕氣作怪。玉米須和決明子泡茶，是祛濕去油的黃金搭配，每天飲兩杯，可以清腸毒、去濕氣，還能解決便秘問(wèn)題，讓你告別面部、頭發(fā)油膩問(wèn)題。此茶由陳皮、山楂、菊花、決明子、玉米須、烏梅組成，看得見(jiàn)的食材，看得見(jiàn)的配方，健康安全，飲用放心。
這個(gè)祛濕茶由赤小豆，薏米，芡實(shí)，玫瑰花，紅棗，蒲公英組成，每一種材料都是經(jīng)過(guò)精挑細(xì)選的，再通過(guò)科學(xué)搭配，采用透氣濾紙茶包制作而成，沖泡簡(jiǎn)單，飲用方便，赤小豆和薏米自古以來(lái)就是祛濕的黃金搭檔，無(wú)論是煮粥還是泡茶，祛濕效果都非常好。由于赤小豆薏米茶微寒，所以特意加入了溫性的紅棗，中和了其涼性，所以脾胃不好也能飲用。每天一杯，能將體內(nèi)濕氣排得干干凈凈。
普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對(duì)腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對(duì)要溫和些，體內(nèi)濕氣重的朋友，如果想祛濕的同時(shí)也養(yǎng)胃，溫和的普洱熟茶就是不錯(cuò)的選擇。挑選新會(huì)優(yōu)質(zhì)青柑，采摘后掏出果肉，填入普洱茶制作而成。沖泡后湯色橙紅透亮，茶湯醇厚，湯感細(xì)膩，回味爽適有甜感，有濃厚陳香味。
