生活當中有很多人經(jīng)常會用黑枸杞,加上蜂蜜來泡水喝,因為枸杞無色無味,澆上蜂蜜后泡水可以健脾開胃,但是不能長時間喝,因為長時間喝可能會對皮膚有敏感的影響,另外黑枸杞和蜂蜜泡水喝并不沖突,也可以搭配冰糖喝。
枸杞子 養(yǎng)肝腎 明目 等 紅棗 健脾 補血 蜂蜜 解毒 潤腸等 可以一起喝 不過要長期喝 就當平時喝水那樣就行 對皮膚也有滋補
泡水喝不是說泡了水喝完了就把紅棗什么的吃掉···不是不可以吃 不過最好不要吃 像泡茶那樣 泡完了沒營養(yǎng)了
但是注意 脾胃濕熱 或者上火的時候建議不要喝這個。
還可以加點冰糖哦!!
還有,可以喝桃花茶,有補氣養(yǎng)血,舒腸開胃,潤腸通便,駐顏美容!不過注意用量 一次2、3朵就好 ,
在經(jīng)期或者懷孕的時候最好不好服用!對于腸胃不好的人也不能服用,會引起腹瀉!