平時(shí)我們吃的黃桃都是黃桃罐頭類的，其實(shí)黃桃是很不錯(cuò)的水果，除了煮熟后做成罐頭，新鮮著吃味道也很不錯(cuò)，黃桃中含有豐富的鐵元素，維生素及微量元素，而且，黃桃可以潤(rùn)肺潤(rùn)喉，還能促進(jìn)消化，有助于吸收，黃桃在食用的時(shí)候也有相關(guān)注意事項(xiàng)，需要了解清楚。
食用前要將桃毛洗凈，以免刺入皮膚，引起皮疹，或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺癢等癥。
吃黃桃的注意事項(xiàng)
1、黃桃雖好吃，但不可貪多。黃桃確實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，俗話也說“桃養(yǎng)人”。但是吃黃桃還是要適量，“桃養(yǎng)人”指的也是吃桃要適度，恰到好處。
吃黃桃的注意事項(xiàng)
2、我們?cè)诔渣S桃的時(shí)候要注意那些爛掉的是一定不能吃的，上面有很多的細(xì)菌，我們吃了的話，很容易就會(huì)生病的。
3、要吃新鮮、成熟的黃桃。黃桃不宜儲(chǔ)藏，孕婦更要注意保證食物的新鮮。未成熟的黃桃不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰;
4、多吃黃桃容易上火，凡是內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。即使是成熟的黃桃，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火。但是，吃果脯就沒有這個(gè)弊端。
5、黃桃不能和李子同食。酸甜的李子也是孕婦的愛，但是孕婦們切記，黃桃不能和李子一起吃，吃了會(huì)便血。
6、黃桃也不能和甲魚一起吃的，兩者一起吃的話，不但降低了它們各種的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還有可能出現(xiàn)上火以及發(fā)炎的情況的。
7、糖尿病患者血糖過高時(shí)應(yīng)少吃黃桃。黃桃中含有較高的糖分，糖尿病患者血糖過高時(shí)應(yīng)盡量少吃或不吃黃桃，以免血糖升得更高。
祛斑強(qiáng)身食譜：黃桃軟凍金寶派
食譜原料
派底：牛油75g、低筋面粉150g、雞蛋(小)一個(gè)。
黃桃軟餡：蛋黃3個(gè)，黃桃4個(gè)，酸奶油150ml，砂糖70g，低筋面粉30g。
1、牛油切小粒放入面粉中，用手指尖搓成面包屑狀，再打入雞蛋，揉成面團(tuán)，用搟面杖搟平。
2、烤箱預(yù)熱220度，8寸派盤中放入做好的派皮，整好形狀;
3、黃桃切薄片，鋪在派皮上面;
4、蛋黃、砂糖、酸奶油拌勻，篩入面粉，輕手拌勻;
5、把面糊慢慢倒入派中，放入烤箱烘烤30分鐘左右;
6、將面酥粒灑在餡餅上，烤約15分鐘或直至表面金黃。
結(jié)語：看完之后想必大家心里一定又算了，黃桃雖然好吃，但是吃的時(shí)候一定要注意的，它就不能和李子甲魚等一些食物一起吃的，而且爛掉的黃桃也不要吃了，里面會(huì)有很多的細(xì)菌的。
