木仔水果的功效有抗氧化、提高免疫力、促進消化吸收等，可以適量食用。
1、抗氧化：木仔水果中含有維生素C，可以減少體內的自由基，減輕對皮膚的損傷，能夠預防黑色素堆積，防止臉部雀斑。
2、提高免疫力：木仔水果中含有豐富的蛋白質維生素和纖維素，比較容易被消化吸收，能夠及時為機體補充營養(yǎng)，提高免疫力。
3、促進消化吸收：木仔水果中含有纖維素可以促進胃腸道蠕動，提高胃腸動力，加快消化其實。
除了以上常見的癥狀外，木仔水果還可以預防便秘，對人體有很多好處。
木仔水果的功效有哪些
作者：tianli 時間：2018-09-16 11:07:32 來源：
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