很多人正在受到臉上的斑點的困擾，尤其是年輕的女生們，一旦發(fā)現(xiàn)臉上長斑的話，整個人的情緒都會變得很糟糕，想要解決臉上的斑點問題，大家需要做的工作有很多，首先一定要學會正確護理肌膚，另外可以采取飲食調(diào)理的方法，多吃一些具有祛斑作用的食物，那么喝紅糖水有沒有祛斑作用呢？
喝紅糖水能去斑嗎？
紅糖水相信大家都不陌生，簡單來說紅糖水就是把紅糖用80°左右的水沖開，因為其本身活血，所以，很多容易痛經(jīng)的女孩子在月經(jīng)期的時候都離不開紅糖水，其實紅糖水的功效遠不止于此，紅糖水排毒效果顯著，祛斑效果更是一流。
1、喝紅糖水可以祛斑嗎之紅糖祛斑原理
紅糖之所以可以幫助排毒祛斑，主要得益于其本身的營養(yǎng)組成。研究發(fā)現(xiàn)，紅糖當中有很多人體不可或缺的氨基酸，像是谷氨酸，賴氨酸等，這些氨基酸在合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝中起到了不可估量的作用。也正因為如此，對于長斑這類癥狀紅糖當然也可以起到很好的治療效果。
2、喝紅糖水可以祛斑嗎之紅糖祛斑方法步驟
材料：紅糖15克、蜂蜜或者冰糖若干。
做法：首先把將紅糖15克放入碗中，用熱水沖開，然后根據(jù)自己的口味加上一定量的蜂蜜或者是冰糖，需要注意的是紅糖水一定要趁熱喝才會有效果，一旦涼了效果就會大打折扣。
此外紅糖和蜂蜜拌勻以后用來敷面膜祛斑效果也是非常不錯的，二者搭配，內(nèi)服外用，堅持下來淡化斑點絕對不是夢想。
但需要注意的是，紅糖水不能用來吃藥。紅糖雖然只是一種糖類，但是他的效力并不比一般的中藥效果差，如果服用的藥物和紅糖相克，那么很可能就會因為搭配不當對自己的身體造成損害，這樣就得不償失了，吃藥還是用溫水送服最為妥當。
