嬰兒的飲食是非常重要的問題，主要是孩子身體的消化能力有限，胃腸道功能沒有完全發(fā)育成型，在添加輔食的時(shí)候，讓很多家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心可能會(huì)對(duì)孩子的身體產(chǎn)生影響。小米油是一種營養(yǎng)相當(dāng)豐富的食物，也會(huì)讓家長(zhǎng)有類似的擔(dān)憂。那么，小米油對(duì)嬰兒的好嗎?下面咱們就來看看吧。
米油是什么呢?其實(shí)是用大米或小米熬粥，粥熬好后，上面浮著的一層細(xì)膩、黏稠、膏油一樣的物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，小米粥油含有豐富的能量維生素B，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。無論對(duì)于先天脾胃發(fā)育不足的改善，還是后天飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的腹瀉、便秘、嘔吐、出牙不適等情況的緩解，都很有幫助，是很值得推薦的一種萬用食療方。
熬米油是有方法的，必須用新鮮的大米或小米，煮粥用的鍋要洗干凈，不能有油污，也不能在粥里加其他東西。要先用大火煮沸，然后小火慢熬，把粥熬黏稠后，最上面的一層就是米油。
吃米油根據(jù)孩子大小，每天吃二三次，每次幾勺到一小碗。
