平時(shí)人們會(huì)吃各種各樣的魚(yú)肉，這其中就包括大家非常熟悉的江團(tuán)魚(yú)，吃過(guò)江團(tuán)魚(yú)的人都知道，這種魚(yú)的魚(yú)刺非常少，吃起來(lái)的味道非常鮮美，而且其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，比如江團(tuán)魚(yú)含有豐富的葉酸以及維生素，經(jīng)常吃江團(tuán)魚(yú)具有利水消腫以及清熱養(yǎng)陰等諸多功效，那么孕婦是否可以吃江團(tuán)魚(yú)呢？
孕婦可以吃江團(tuán)魚(yú)嗎？
可以吃的，孕婦的飲食原則上要多樣化，多吃營(yíng)養(yǎng)高，易消化吸收的食物.
意見(jiàn)建議：建議在懷孕期間要注意休息，定期體檢，迎接寶寶的到來(lái)。
江團(tuán)魚(yú)含有人體需要的多種微量元素和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。在受孕期間食用沒(méi)有禁忌。
意見(jiàn)建議：建議在受孕期間增加保健，避免感染因素，根據(jù)自身的情況調(diào)整飲食。
只要不過(guò)敏可以吃的，沒(méi)有影響的，不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。
懷孕了，是可以吃魚(yú)的。只要不要吃鯰魚(yú)就可以的，鯰魚(yú)是比較容易滑胎的。
意見(jiàn)建議：其他魚(yú)，例如鯉魚(yú)，青魚(yú)等都是可以的，同時(shí)也需要多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，牛奶，豆?jié){等，都是有利于胎兒的發(fā)育的。
只要是平時(shí)吃過(guò)的食物孕期就可以吃，其實(shí)孕期沒(méi)有什么是絕對(duì)忌口的只要是適量的吃就不要緊的再好的東西吃多了也是對(duì)身體沒(méi)什么好處的。
孕婦禁食甲魚(yú)，可以吃海帶。孕婦禁食甲魚(yú)、螃蟹、桂圓、薏米、山楂、馬齒莧等食物，這些食物過(guò)多食用有引起流產(chǎn)的危險(xiǎn)。
江團(tuán)魚(yú)的食用禁忌
絕大多數(shù)魚(yú)本身富含嘌呤，如果空腹大量攝入含嘌呤的魚(yú)肉，卻沒(méi)有足夠的碳水化合物來(lái)分解，人體酸堿平衡就會(huì)失調(diào)，容易誘發(fā)痛風(fēng)或加重痛風(fēng)病患者的病情?；顨F(xiàn)吃，魚(yú)體內(nèi)的有毒物質(zhì)往往來(lái)不及完全排除，魚(yú)身上的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌也沒(méi)有完全死亡，這些殘留毒素很可能對(duì)身體造成危害。此外，活殺現(xiàn)吃的魚(yú)蛋白沒(méi)有完全分解，營(yíng)養(yǎng)成分不充分，口感也并非最好。
