百香果是一種非常受歡迎的食物，不僅非常好吃，而且具有非常多的食療作用，比如百香果富含多種維生素，特別適合那些高血壓高血脂的人群吃，除此之外，生活中很多人身體非常虛弱，免疫力會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的問題，這時(shí)候多吃百香果能夠起到增強(qiáng)免疫力的作用，那么孕婦是否可以吃百香果呢？
百香果孕婦可以吃嗎？
孕婦是可以吃百香果的，那么為什么孕婦可以吃百香果呢？下面且看孕婦吃百香果的好處：
常常鼓勵(lì)孕婦多吃新鮮水果蔬菜，這樣做對(duì)胎兒和自身都有很多好處，而孕婦吃百香果其實(shí)也有利無(wú)害。百香果食物纖維豐富，食用可以排毒，從而起到美容養(yǎng)顏的效果，所以對(duì)孕婦來(lái)說，百香果是很好的水果。
百香果有凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善、美化容顏的作用孕婦在懷孕期間會(huì)有很嚴(yán)重的嘔吐現(xiàn)象，而且常常有想吃酸味食物的沖動(dòng)，那么百香果就是不錯(cuò)的選擇哦！因?yàn)榘傧愎乃嵛队泻芎玫木徑鈬I吐的效果。
孕婦吃百香果還有滋陰補(bǔ)腎、消除疲勞、消炎止痛、活血強(qiáng)身、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等其他效果。
產(chǎn)婦能吃百香果嗎？
能吃
百香果有安神助眠的功效，還對(duì)頭痛、尿頻、心慌、焦慮、消化不良有著很好的緩解效果，對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說，既可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能養(yǎng)心休息，早日恢復(fù)健康。
嬰幼兒能吃百香果嗎？
能吃
百香果營(yíng)養(yǎng)豐富，可以增強(qiáng)幼兒免疫力，幫助腸胃消化，預(yù)防便秘，安神助眠，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。不過，腸胃不佳或者是對(duì)百香果過敏的寶寶是不宜食用的。
百香果選購(gòu)技巧
味道：香味濃郁；
顏色：綠色退去后，呈紅色；
外形：自然圓，飽滿，沒有凹陷；
注意：有些百香果形狀奇怪，是因?yàn)榇蛄思に氐木壒?，?yīng)謹(jǐn)慎選擇。
