美味鱸魚湯

作者:xiaomin  時間:2018-09-13 11:53:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鱸魚肉質(zhì)特別的細膩,蛋白質(zhì)含量還很高,對傷口的復(fù)原有著很大的幫助。所以歲很多家庭來說鱸魚已經(jīng)是餐桌上的常菜了。鱸魚的做法有很多種,其中最為受歡迎的就屬美味的鱸魚湯了,鱸魚湯不僅味道鮮美而且魚肉入口及化很有利于吸收和消化。那么鮮美的鱸魚湯怎樣才能做好呢?

美味鱸魚湯

1.做法一

先將魚洗干凈,魚骨和魚片分開處理,魚肉加少許料酒,淀粉,鹽,腌好備用。

將鍋燒熱,倒入適量油,待熱后加入姜片,倒入魚骨,加少許料酒,煎一會后,倒入開水。

待湯開后,撇去浮沫。這點很重要,要想湯鮮美,一定一定一定要撇去浮沫,這方法適用于任何湯。

改中火,慢煮,這個時候湯慢慢變白了。自己掌控好時間了就加鹽調(diào)味道。

味道調(diào)好了,換大火,下魚片。下魚片的時候要把魚片撥開下,免的到時候煮出來一團一團的。這個時候需要注意一點,魚片剛下去一定一定一定不要攪,蓋上蓋子,等湯開了,再輕輕的攪動一下,讓魚片受熱均勻就可以了。下魚片等湯開了,稍微煮一下就可以起鍋了,煮久了魚片會變老,影響口感。起鍋前可以撒點蔥花就好了。

美味鱸魚湯

2.做法二

先熱鍋,倒入油,再把姜放入油鍋中煎香。接著放入鱸魚,煎至兩面表皮呈金黃色后起鍋備用;

取一燉盅,放入煎好的鱸魚及姜片,再把參須、紅棗、米酒加入,注入熱水,放入蒸籠鍋中,以小火燉2小時,最后加入鹽調(diào)味即可。

美味鱸魚湯

3.做法三

鱸魚請魚販切塊。姜切片,蔥切段。魚洗凈。水滾后。放入姜片,鱸魚,米酒。

蓋鍋煮,約五分到八分,可開鍋用筷子稍微插入魚肉看熟了沒。起鍋前,放入蔥段與鹽巴調(diào)味即可。

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