備孕期間可以吃枸杞嗎?
1、吃枸杞對(duì)女性的健康有益,枸杞能滋陰養(yǎng)血,女性以血為本,所以多吃點(diǎn)枸杞有益。
2、女性可隨時(shí)食用枸杞,即使懷孕,也可食用,對(duì)懷孕前和懷孕后的女性無影響,備孕期間可飲用枸杞泡水,對(duì)于受孕并無影響,不用擔(dān)心。
3、由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,藥物的反應(yīng)也不盡相同,所以要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定,特別是溫?zé)狍w質(zhì)的人更不適合飲用。備孕期間食療效果最佳,可適當(dāng)食用一些含有雌性激素的食物,比如蜂王漿、大豆等。
枸杞是酸還是堿?
1、枸杞味甘性平,屬于堿性食物,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血、增強(qiáng)人體免疫力的作用,對(duì)于現(xiàn)代人來說,枸杞在抗疲勞和降低血壓方面最有實(shí)用價(jià)值。
2、枸杞具有保肝、降血糖、軟化血管、降低血液膽固醇、甘油三酯等作用,對(duì)脂肪肝、糖尿病患者有一定療效。枸杞對(duì)慢性腎衰竭也有一定的治療作用。
4、枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但并非人人都適合。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人要多吃一些枸杞,但是溫?zé)岬蔫坭綄?duì)身體有很大的作用。
