一般情況下胃不好的人可以吃含蛋白質(zhì)的食物,養(yǎng)胃的水果等食物。
1、含蛋白質(zhì)的食物:胃不好的患者在平時多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物,比如瘦肉、雞蛋、牛奶等,能夠增強(qiáng)身體的抵抗力。
2、養(yǎng)胃的水果:胃不好的患者應(yīng)注意營養(yǎng)調(diào)理,多吃新鮮的水果,補(bǔ)充身體所需要的維生素,比如蘋果,芒果,木瓜等,蘋果中含有大量的纖維素以及維生素,具有潤腸養(yǎng)胃的作用,芒果木瓜中含有胡蘿卜素和番茄紅素等成分,能夠增強(qiáng)身體的免疫力。