胃不好的人吃什么

作者:zhang3  時間:2018-09-12 16:10:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下胃不好的人可以吃含蛋白質(zhì)的食物,養(yǎng)胃的水果等食物。

1、含蛋白質(zhì)的食物:胃不好的患者在平時多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物,比如瘦肉、雞蛋、牛奶等,能夠增強(qiáng)身體的抵抗力。

2、養(yǎng)胃的水果:胃不好的患者應(yīng)注意營養(yǎng)調(diào)理,多吃新鮮的水果,補(bǔ)充身體所需要的維生素,比如蘋果,芒果,木瓜等,蘋果中含有大量的纖維素以及維生素,具有潤腸養(yǎng)胃的作用,芒果木瓜中含有胡蘿卜素和番茄紅素等成分,能夠增強(qiáng)身體的免疫力。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃