任何家長都是非常關注兒童身體健康狀況的,特別是在兒童智力發(fā)育的時期,一些家長就會讓孩子服用很多的保健品,比如兒童魚油等等,兒童魚油可以讓腦細胞進行活化,還可以有效的提高腦神經傳遞的速度,從而讓孩子的記憶力得到提高,調查發(fā)現(xiàn)還可以對孩子的視力起到保護作用,那么兒童魚油的功效與作用有哪些?
第一,兒童魚油的功效與作用有哪些?深海魚油為深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚體內的油脂。普通魚體內含EPA、DHA數量極微,只有寒冷地區(qū)深海里的魚,如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高,而且陸地其他動物體內幾乎不含EPA、DHA。
第二,EPA能暢通血管:有助于保持血管暢通,預防血栓產生,阻止中風或心肌梗塞的發(fā)生;清除血液中堆積的脂肪,預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發(fā)生。
第三,不排除深海魚油有保健作用,但多吃也可能對人體造成損害。深海魚油實際上就是一種脂肪,單純的多不飽和脂肪酸,每種脂肪單一使用都有所謂的不良反應,所以,從營養(yǎng)學角度,醫(yī)生從來不建議人們只服用一種脂肪,而是建議攝入各類脂肪。把深海魚油當做正常飲食外的保健品服用,無疑增加了人們飲食中的熱量攝入,也是不利于人體健康的飲食習慣。”
兒童魚油的功效與作用有哪些?DHA可健腦益智:是大腦細胞形成、發(fā)育及運作不可缺少的物質基礎,可以促進、協(xié)調神經回路的傳導作用,以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力,而老年人補充DHA則有助于活躍思維,預防老年癡呆癥。