奶粉是很多有寶寶的家庭必須買的食品，今天我們要說(shuō)的羊奶粉被奉為“奶中之王”，因?yàn)樗梢匝a(bǔ)充大量的鈣元素，而且有利于寶寶的吸收，還可以防止便秘，提高免疫力，所以羊奶粉是很多媽媽都會(huì)選擇購(gòu)買的奶粉，但是喝羊奶粉也是需要注意很多事情的，我們今天來(lái)看看喝羊奶粉會(huì)上火嗎？
喝羊奶粉會(huì)上火嗎
古書(shū)《本草綱目》里面曾經(jīng)記載：“羊乳甘溫?zé)o毒、潤(rùn)心肺、補(bǔ)肺腎氣。”照這樣來(lái)說(shuō)的話，羊奶粉不是熱性的食物，那怎么喝起來(lái)會(huì)上火呢？人們常說(shuō)的喝羊奶粉會(huì)上火，原因主要有兩個(gè)：
1、羊奶粉中含有豐富的動(dòng)物蛋白。在喝羊奶之后，人體為了全面消化吸收和利用羊奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，就大量消耗了體內(nèi)的水分。從而導(dǎo)致出現(xiàn)體內(nèi)水分供應(yīng)不足的情況，造成局部“脫水現(xiàn)象”。常見(jiàn)的有：口干、眼屎多、小便黃等情況，就是人們常說(shuō)的“上火”現(xiàn)象。
2、在喝完羊奶粉之后，我們?nèi)绻患皶r(shí)清理空腔，那么羊奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)殘留在口腔里面，給細(xì)菌的提供了足夠的營(yíng)養(yǎng)繁殖。因此 ，很容易出現(xiàn)口臭的情況。這個(gè)也是人們常說(shuō)的“上火”現(xiàn)象。
因此，我們?cè)诤攘搜蚰谭壑髴?yīng)該多喝水，而且要及時(shí)清理口腔，避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)給細(xì)菌的繁殖提供了“溫床”。
喝羊奶粉上火怎么辦
在寶寶的喂養(yǎng)上面，很多媽媽都陷入一個(gè)這樣尷尬的局面，一方面離不開(kāi)羊奶粉，另一方面寶寶喝羊奶粉會(huì)上火。喝奶粉會(huì)上火是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，避免不了的話，就可以采取適當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)改善。
寶寶喝羊奶粉的時(shí)候可以泡稀一起，或者可以適當(dāng)加入一些奶粉的伴侶，如：清火寶等。而且在喝完羊奶之后，要給多喝點(diǎn)水，不要讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收影響到體內(nèi)缺水。
平時(shí)也可以適當(dāng)給寶寶添加輔食。最好能將蔬菜，如菠菜、卷心菜、青菜等，一起攪拌均勻放進(jìn)粥內(nèi)煮給寶寶吃。利用蔬菜中的纖維素來(lái)促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，達(dá)到通便的效果。
