熱干面是湖北武漢比較有名的小吃，它的味道鮮美，營養(yǎng)價值也比較高，對孕婦來說，適當?shù)某孕岣擅嬉彩潜容^好的，因為面條本身就容易促進腸胃的吸收，在預防貧血，增強免疫力方面的作用都是比較不錯的，孕婦在吃這個面的時候，也要了解一些注意事項，不要吃得過多，要注重膳食平衡。
孕婦能吃熱干面。熱干面是面條的一種。而面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。面條易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。孕婦吃面條既能補充體力，又能吸收當中的營養(yǎng)。如果準媽貧血，多吃面條還能改善貧血，增強免疫力。熱干面還會拌上香油、芝麻醬等配料，芝麻中富含豐富的維生素E，可幫助孕婦防治孕期皮膚變差的問題，芝麻油還有潤腸通便的作用，孕婦吃些可預防便秘。
孕婦可以適當?shù)某詿岣擅?，但是不可以多吃。武漢熱干面做法如下，將晾涼的面條在開水里快速燙一下，瀝干水后裝入碗內(nèi)，將調(diào)好醬料、配菜倒在面條上拌勻，一碗黃澄澄、香噴噴、熱騰騰的熱干面就做成了。清晨，蕪雜如迷宮般的大街小巷，都彌漫著一股芝麻醬香味，勾起你的饞蟲。排隊買了，吃上一口，淡淡的芝麻香味，溢滿口腔，爽脆的配菜，清新可口，面條根根勁道，爽口滑溜。一種踏實的幸福感，就會如這股綿綿的鮮香味，流過心頭。
孕婦吃熱干面需注意：孕婦最好中午吃熱干面，晚上吃不利于消化吸收。很多準媽在吃熱干面時喜歡加入辣椒、酸豆角等佐料，但在孕期最好不要添加太多，辣椒和腌制的酸豆角都不太適合孕婦食用。
1、補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。
2、提高免疫力：蛋白質(zhì)：是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。
3、解毒：有助肝臟解毒。清理身體內(nèi)長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
熱干面吃起來具有補充能力與提高免疫力的作用，它能夠維持免疫機能，同時還有解毒的功效，當肝臟中毒或者是體內(nèi)虛弱的時候可以吃一些熱干面。
