寶寶在成長過程中營養(yǎng)是最需要的，也是最不可缺少的，如果寶寶的生長缺少營養(yǎng)很可能就會造成發(fā)育不良，各種缺陷，而且寶寶如果缺少一些微量元素很可能就會生各種各樣的病，所以很多寶媽都會定期的去給寶寶檢查身體，看寶寶缺少哪些元素，及時的給寶寶補充，那么寶寶營養(yǎng)跟不上該怎么辦呢？
吃了很多營養(yǎng)品仍然供給不上營養(yǎng)？
很多媽媽都反映營養(yǎng)品沒有斷過，但是仍然是沒有辦法提高母乳供給量。其實，營養(yǎng)品只是一個小的部分，母乳的營養(yǎng)絕大部分要靠飲食獲取。爸爸媽媽們可以提高飲食營養(yǎng)的攝入。媽媽們可以吃一些豬蹄等大補的食物。另外還可以攝入一些水果蔬菜，這些營養(yǎng)也是必不可少的。在蔬菜水果中，富含大量的維生素以及孩子所需的營養(yǎng)。在媽媽生產(chǎn)后的一段時間內，最好少攝入油、鹽、糖類。只有媽媽的營養(yǎng)上去了，寶寶的營養(yǎng)才能夠上去。這個時候媽媽一定要在飲食上多下功夫，多吃飯，飲食要規(guī)律。
媽媽睡眠不足也是一大原因
雖然媽媽們已經(jīng)生產(chǎn)，但是在哺乳期間，媽媽的各項身體指標仍然影響著孩子的健康。在這些指標中，當然也包括媽媽的作息。當媽媽的作息不規(guī)律，母乳的質量就會下降，所以媽媽們一定要注意作息，保持早睡早起，有一個優(yōu)質的睡眠。那這個時候爸爸們晚上需要多加注意孩子的夜晚的情況，讓媽媽們有一個好的作息時間。媽媽們只需在白天的時候多儲存一些母乳，寶寶夜晚餓了就可以吃到母乳。不管怎么樣，媽媽們一定要注意休息。
哺乳期不能用藥
媽媽們生產(chǎn)之后，身體比較虛弱。在哺乳期間可能會有身體上的疾病的發(fā)生，而我們的媽媽們需要做些什么來抵抗這些病菌呢？通常媽媽們會吃一些藥物來抵抗，畢竟不能把疾病傳給寶寶?？墒窃诓溉槠陂g吃藥對于孩子來說是有傷害的。在這里呢列舉一些藥物，爸爸媽媽們需要注意啦！比如抗生素之類的藥物，鎮(zhèn)定性功能的藥物以及避孕之類的藥物通通不要吃！媽媽們盡量不要吃西藥，西藥的傷害對孩子來說傷害會相對大一些。媽媽們可以通過多喝開水，吃一些飲食上帶有功效的事物，盡量食療，畢竟寶寶是通過母乳的喂養(yǎng)生長發(fā)育的。
寶寶在發(fā)育過程中不管吃什么，爸爸媽媽們都不太放心。所以媽媽們盡量要保持母乳的健康，用母乳供養(yǎng)孩子。爸爸媽媽們，這可是件艱巨又偉大的任務，一定要照看好孩子哦！
